Séances de sophrologie à Sireuil, près de Jarnac
Découvrez les méthodes de relaxation de votre sophrologue en Charente
Je vous accueille en cabinet, en rendez-vous individuel, en groupe et aussi à votre domicile. Sophrologue, je vous propose des méthodes bienveillantes pour vous aider à gérer votre stress et retrouver un épanouissement.
N'hésitez pas à consulter les témoignages de mes patients.
Qu’est-ce que la sophrologie ?
Étymologiquement parlant, la sophrologie tire son origine du grec :
- SOS : Harmonie
- Sophia : Sagesse des philosophes
- Phen : esprit, conscience, cerveau
- Logos : Discours, science, Étude
La sophrologie est définie comme :
- Un art : recherche de l’harmonie corps-esprit
- Une philosophie s’appuyant sur la phénoménologie existentielle
- Une science de la conscience
Séance de sophrologie près d'Angoulême
La sophrologie est l'art de vivre en paix avec soi-même et avec les autres.
La sophrologie, c'est prendre conscience du positif qui sommeil en chacune et chacun et de lui permettre de s'exprimer.
La sophrologie c'est dynamiser l'énergie vitale.
La sophrologie c'est respirer.
Le travail est personnalisé, étudié et adapté à chacune et à chacun.
C'est une thérapie accessible à tout le monde, aux enfants, aux adultes de 2 ans à 90 ans et plus... Il n'y a pas d'age pour vivre en paix et heureux.
Durée 1 h
La sophrologie est votre vaccin du bien-être. C’est une technique simple, efficace et naturelle. Elle s’applique à l’adulte, mais aussi à l’enfant.
Les séances se passent en cabinet, seul ou en groupe (7 personnes maximum). Déplacement possible pour les groupes et en rendez-vous individuel.
Spécialisée pour les adolescents et les enfants, à partir de 2 ans.
Pour l’accompagnement ou deuil.
Pour réserver votre séance de sophrologie, n’hésitez pas